กริปไม้แบดมินตัน: โอเวอร์กริป, กริปทดแทน และวิธีการพัน

กริปไม้แบดมินตันเป็นส่วนเดียวของไม้ที่คุณสัมผัสจริงๆ แต่กลับเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณนึกถึง บ่อยครั้งที่ผู้เล่นเปรียบเทียบเอ็นและแรงตึงกันอย่างละเอียด แต่กลับใช้กริปที่มาจากโรงงานที่สึกหรอเป็นเวลาหลายเดือน นี่เป็นความผิดพลาด ด้ามจับคือส่วนเชื่อมต่อระหว่างมือของคุณกับการตี: มันกำหนดการยึดเกาะ ความสบาย และความสามารถในการคลายและกระชับการจับในเวลาที่เหมาะสม กริปที่เลือกไม่ดีหรือไม่ติดอย่างถูกต้องจะทำให้คุณเสียความแม่นยำและทำให้ปลายแขนของคุณเมื่อยล้า คู่มือนี้จะแสดงวิธีเลือก ติดตั้ง และรู้ว่าเมื่อใดควรเปลี่ยน

สิ่งที่ต้องจำ

• กริปคือส่วนเชื่อมต่อระหว่างมือกับไม้: มันจัดการการยึดเกาะ การดูดซับแรงสั่นสะเทือน และความสบาย ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความแม่นยำของคุณ
• มีสองประเภท: กริปทดแทน (replacement grip) ที่ใช้แทนกริปเดิมบนด้ามจับเปล่า และโอเวอร์กริป (overgrip) ที่ติดทับด้านบน
• เลือกตามสามเกณฑ์: ความหนา (ขนาดมือและการสัมผัส), การยึดเกาะกับการดูดซับ, วัสดุ (PU เรียบหรือผ้า)
• เปลี่ยนกริปทันทีที่มันเริ่มลื่น แข็ง หรือหลุดลอก กริปที่เสื่อมสภาพจะทำให้คุณต้องจับแน่นขึ้นและสูญเสียการผ่อนคลาย

กริปไม้แบดมินตันมีประโยชน์อย่างไร

กริปไม้แบดมินตันทำหน้าที่สามอย่างพร้อมกัน และทั้งหมดส่งผลต่อการเล่นของคุณ อย่างแรกคือการยึดเกาะ: มือของคุณต้องไม่ลื่นบนด้ามจับ โดยเฉพาะเมื่อมีเหงื่อออก ด้ามจับที่หมุนในมือขณะกระทบลูกจะทำลายทิศทางของหัวไม้ ซึ่งส่งผลต่อทิศทางของลูกขนไก่

หน้าที่ที่สองคือการดูดซับ ทุกครั้งที่ตี แรงสั่นสะเทือนจะส่งจากหน้าไม้ไปยังด้ามจับ กริปจะช่วยลดแรงสั่นสะเทือนบางส่วนก่อนที่จะถึงข้อมือและข้อศอกของคุณ ในการตีหลายร้อยครั้งต่อการฝึกซ้อม การลดแรงสั่นสะเทือนนี้มีความสำคัญต่อความสบายของคุณและจำกัดความเมื่อยล้าของปลายแขน

หน้าที่ที่สามคือการจับที่แท้จริง: กริปจะให้เส้นผ่านศูนย์กลางและพื้นผิวของด้ามจับ นี่คือสิ่งที่ช่วยให้คุณรู้สึกถึงทิศทางของเฟรม และคลายมือระหว่างการตีสองครั้งแล้วกระชับก่อนการกระทบลูก วงจรการคลาย-กระชับนี้เป็นหัวใจสำคัญของการตีที่ทรงพลัง

ระวังอย่าสับสนบทบาทของกริปกับเอ็น กริปมีผลต่อด้ามจับและการจับ; เอ็นมีผลต่อหน้าไม้และการควบคุมเมื่อสัมผัสกับลูกขนไก่ การปรับการสัมผัสที่เอ็นเป็นการปรับอีกอย่างหนึ่ง ซึ่งมีรายละเอียดอยู่ในคู่มือเกี่ยวกับ เอ็นไม้แบดมินตัน ทั้งสองส่วนเสริมซึ่งกันและกัน: เอ็นที่ดีบนกริปที่เสื่อมสภาพก็ยังคงไม่น่าพอใจ

โอเวอร์กริปหรือกริปทดแทน

นี่คือการตัดสินใจที่สำคัญครั้งแรก และมักจะทำให้เกิดความสับสน กริปทดแทน หรือ replacement grip คือกริปพื้นฐาน มันติดโดยตรงบนด้ามจับเปล่าและแทนที่กริปที่ติดมาจากโรงงาน โดยทั่วไปจะหนากว่า มักทำจาก PU หรือโฟม มีด้านกาวที่ด้านหลังเพื่อยึดติดกับด้ามจับ

โอเวอร์กริป หรือ overgrip จะบางกว่ามาก มันไม่ได้ติดบนด้ามจับเปล่า: มันติดทับบนกริปทดแทนที่มีอยู่ บทบาทของมันคือการปรับการยึดเกาะและการสัมผัสโดยไม่กระทบกับกริปพื้นฐาน และสามารถเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วและราคาไม่แพงเมื่อมันสึกหรอ

ตรรกะที่พบบ่อยที่สุดคือการรวมกันทั้งสองอย่าง: กริปทดแทนที่อยู่ได้นาน และโอเวอร์กริปที่คุณเปลี่ยนเป็นประจำ โอเวอร์กริปจะรับการสึกหรอและเหงื่อ; กริปทดแทนที่ได้รับการป้องกันด้านล่างจะอยู่ได้นานขึ้นมาก คุณยังสามารถเล่นด้วยกริปทดแทนเพียงอย่างเดียวได้ หากการสัมผัสของมันเหมาะกับคุณ

ข้อควรปฏิบัติ: การซ้อนกริปทดแทนและโอเวอร์กริปหนึ่งหรือสองอันจะเพิ่มเส้นผ่านศูนย์กลางของด้ามจับ หากคุณรู้สึกว่าด้ามจับของคุณบางเกินไป โอเวอร์กริปเป็นวิธีง่ายๆ ในการทำให้มันหนาขึ้น แต่ซ้อนอย่างพอดี: ด้ามจับที่ใหญ่เกินไปจะทำให้ข้อมือหมุนได้อย่างอิสระ ขนาดของกริปแบดมินตันจะถูกปรับตามความรู้สึกของคุณเป็นอันดับแรก

วิธีเลือกกริปแบดมินตันของคุณ

การเลือกกริปแบดมินตันคือการตัดสินใจระหว่างสามเกณฑ์ที่เป็นรูปธรรม อย่างแรกคือความหนา ด้ามจับที่หนาขึ้นให้การรองรับที่มั่นคงขึ้น ซึ่งอาจทำให้มือใหญ่รู้สึกมั่นใจ ด้ามจับที่บางลงช่วยให้ข้อมือหมุนได้อย่างอิสระมากขึ้น ซึ่งมีประโยชน์ที่หน้าเน็ตและในการป้องกัน ไม่มีค่าสากล: คุณปรับโดยการซ้อนโอเวอร์กริปหรือไม่จนกว่ามือจะปิดรอบด้ามจับอย่างเป็นธรรมชาติ

เกณฑ์ที่สองคือการแลกเปลี่ยนระหว่างการยึดเกาะกับการดูดซับ กริปที่เหนียวมากจะให้การยึดเกาะทันทีและด้ามจับที่ไม่ขยับ โดยแลกมาด้วยการสัมผัสที่บางครั้งเหนียวเกินไปเมื่อมือแห้ง กริปที่ดูดซับได้ดีกว่า ซึ่งมักทำจากผ้า จะดูดซับเหงื่อและยังคงแห้ง แต่ยึดเกาะได้ไม่แน่นเท่า หากคุณเหงื่อออกที่มือมาก ให้เลือกแบบดูดซับ; หากคุณต้องการการยึดเกาะสูงสุด ให้เลือกแบบยึดเกาะ

เกณฑ์ที่สามคือวัสดุ ซึ่งส่วนหนึ่งมาจากเกณฑ์ก่อนหน้า กริป PU ที่เรียบ ให้การสัมผัสที่นุ่มนวลและการยึดเกาะที่ดี ติดตั้งง่าย กริปผ้าที่มีพื้นผิวมากกว่า จะดูดซับเหงื่อได้ดีกว่าและให้ความรู้สึกแห้งกว่า ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของผู้เล่นที่มีเหงื่อออก ไม่มีประเภทใดดีกว่าอย่างแน่นอน: มันเป็นเรื่องของมือและความชอบ

คำแนะนำสุดท้าย: อย่าเชื่อแค่ความรู้สึกในร้านค้า การทดสอบจริงคือหลังจากเล่นอย่างเข้มข้นยี่สิบนาที เมื่อมือร้อนและเหงื่อออก นั่นคือเวลาที่กริปจะเผยให้เห็นว่ามันยึดเกาะได้ดีหรือลื่น การจับที่มั่นคงที่คุณได้รับจะกำหนดท่าทางพื้นฐานของคุณ ดังที่เราได้อธิบายไว้ในคู่มือเกี่ยวกับ เทคนิคการตีแบดมินตัน

การติดกริปทีละขั้นตอน

การติดกริปแบดมินตันไม่ใช่เรื่องซับซ้อน แต่มีรายละเอียดบางอย่างที่สร้างความแตกต่างระหว่างการติดที่เรียบร้อยกับกริปที่หลุดลอก นี่คือวิธีการสำหรับโอเวอร์กริป ซึ่งเป็นวิธีที่พบบ่อยที่สุด

เริ่มต้นด้วยการเตรียมด้ามจับ หากคุณกำลังติดโอเวอร์กริปใหม่ ให้ถอดอันเก่าออกและทำความสะอาดด้ามจับเพื่อขจัดคราบกาว ระบุปลายด้านบาง ซึ่งมีแถบกาวเริ่มต้น และปลายอีกด้านที่กว้างกว่า

เริ่มต้นที่ด้านล่างของด้ามจับ ลอกแถบป้องกันที่ปลายด้านบางออกแล้วติดที่ฐาน โดยจัดขอบให้ตรงกับด้านล่าง จับให้แน่นขณะที่คุณเริ่มพัน

พันขึ้นไปเป็นเกลียวสม่ำเสมอ หมุนไม้ด้วยมือข้างหนึ่งและนำกริปด้วยมืออีกข้างหนึ่ง โดยดึงเบาๆ เพื่อให้ตึง แต่ละรอบควรทับซ้อนส่วนเล็กๆ ของรอบก่อนหน้า: การทับซ้อนที่สม่ำเสมอ ไม่กว้างเกินไปจนทำให้ด้ามจับพอง หรือบางเกินไปจนเกิดช่องว่าง รักษาความตึงคงที่: กริปที่หลวมจะยับย่น กริปที่ดึงแน่นเกินไปจะบางลงและลื่น

สำหรับคนถนัดขวา การพันจะทำในทิศทางหนึ่ง สำหรับคนถนัดซ้ายในอีกทิศทางหนึ่ง เพื่อให้การจับกระชับกริปแทนที่จะคลายออกขณะเล่น หากคุณรู้สึกว่าการจับของคุณมีแนวโน้มที่จะคลายออก ให้กลับทิศทาง

จบที่ด้านบนของด้ามจับ ใต้หัวไม้ ตัดส่วนเกินออกเพื่อให้เรียบร้อย จากนั้นติดรอบสุดท้ายด้วยแถบปิดที่ให้มา พันให้แน่น แล้วกดตลอดความยาว กริปทดแทนจะติดในลักษณะเดียวกัน โดยเริ่มจากด้ามจับเปล่าและติดด้านกาวตามการพัน

เมื่อใดควรเปลี่ยนกริปไม้แบดมินตัน

กริปไม้แบดมินตันเป็นวัสดุสิ้นเปลือง: มันจะสูญเสียคุณสมบัติไปตามกาลเวลา สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดคือการยึดเกาะที่หายไป เมื่อด้ามจับเริ่มลื่นในมือระหว่างการเล่น โดยเฉพาะหลังจากการวอร์มอัพ นั่นหมายความว่ากริปอิ่มตัวด้วยเหงื่อ คุณจะชดเชยด้วยการจับแน่นขึ้น ซึ่งจะทำให้ปลายแขนเมื่อยล้าและทำลายการผ่อนคลาย

สัญญาณที่สองคือการแข็งตัว กริปใหม่จะนุ่มและดูดซับแรงกระแทก; กริปเก่าจะแข็งและส่งแรงสั่นสะเทือนไปยังข้อมือมากขึ้น หากคุณรู้สึกถึงแรงกระแทกมากขึ้นในการตีที่ทรงพลัง กริปนั้นหมดอายุแล้ว

สัญญาณที่สามคือเชิงกล: กริปหลุดลอก ยับย่น หรือแถบปิดหลุด กริปที่ขยับบนด้ามจับต้องทำใหม่: ด้ามจับที่ไม่มั่นคงทำให้การจับที่แม่นยำเป็นไปไม่ได้

ไม่มีช่วงเวลาสากล: ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณเล่นบ่อยแค่ไหนและเหงื่อออกมากแค่ไหน ผู้เล่นที่เหงื่อออกมากและเล่นหลายครั้งต่อสัปดาห์จะเปลี่ยนโอเวอร์กริปบ่อยกว่าผู้เล่นทั่วไปมาก นิสัยที่ดีคือการตัดสินจากความรู้สึก ไม่ใช่จากปฏิทิน: ทันทีที่การยึดเกาะอ่อนลง ให้เปลี่ยน โอเวอร์กริปมีราคาไม่แพงและติดตั้งได้รวดเร็ว ควรมีสำรองไว้ในกระเป๋าของคุณสองสามอัน

ใช้โอกาสในการเปลี่ยนกริปเพื่อตรวจสอบอุปกรณ์อื่นๆ ของคุณ: กริปใหม่บนเอ็นที่อ่อนล้าก็ยังคงปรับได้ไม่เต็มที่ และ คู่มือเอ็น จะช่วยให้คุณทราบว่าเอ็นของคุณสมควรได้รับการตรวจสอบด้วยหรือไม่

กริปไม้แบดมินตัน การจับ และการหมุนปลายแขน (pronation)

การจับไม้แบดมินตันขึ้นอยู่กับกริป และนั่นคือจุดที่ทุกอย่างเกิดขึ้น การจับแบบสากล หรือที่เรียกว่าการจับแบบค้อน จะวางมือในลักษณะที่สามารถตีโฟร์แฮนด์และแบ็คแฮนด์ได้โดยการหมุนไม้ในมือเล็กน้อย การปรับเล็กน้อยนี้เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อกริปช่วยให้คุณหมุนด้ามจับได้โดยไม่หลุด กริปที่เหนียวเกินไปหรือหนาเกินไปจะขัดขวางการหมุนนี้; กริปที่เสื่อมสภาพจะบังคับให้คุณจับแน่นตลอดเวลา ซึ่งทำให้คุณขาดความยืดหยุ่น

การหมุนปลายแขน (pronation) เป็นการเคลื่อนไหวที่สำคัญของการตีที่ทรงพลัง: ปลายแขนจะหมุนในขณะกระทบลูก ซึ่งทำให้หัวไม้สะบัด การหมุนนี้ต้องใช้มือที่ผ่อนคลายก่อนการกระทบลูก ซึ่งจะกระชับขึ้นเพียงเสี้ยววินาทีเมื่อสัมผัส กริปช่วยให้เกิดวงจรการคลาย-กระชับนี้ หากมือของคุณเกร็งเพราะด้ามจับลื่น คุณจะสูญเสียการหมุนปลายแขนและส่วนใหญ่ของความเร็วหน้าไม้ สิ่งนี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตบ: รายละเอียดมีอยู่ใน คู่มือการตบฉบับสมบูรณ์

กริปยังส่งผลต่อการเคลื่อนที่ของคุณทางอ้อม ในระหว่างการเคลื่อนที่ มือควรผ่อนคลายเพื่อประหยัดพลังงานและเตรียมการตีในนาทีสุดท้าย กริปที่สบายและยึดเกาะได้ดีช่วยให้ผ่อนคลายได้ ในขณะที่กริปที่ลื่นจะผลักดันให้คุณจับแน่นตลอดเวลา ความเชื่อมโยงระหว่างการผ่อนคลาย การจับ และการทรงตัวมีการกล่าวถึงในคู่มือเกี่ยวกับ การเคลื่อนที่ในแบดมินตัน

โดยสรุป กริปไม่ใช่แค่เครื่องประดับเพื่อความสบาย: มันกำหนดความสามารถของคุณในการใช้การจับที่ถูกต้องและหมุนปลายแขนได้อย่างอิสระ หากต้องการจัดตำแหน่งแบดมินตันในหมู่กีฬาแร็กเกต หน้า แบดมินตันบน Wikipedia ให้ภาพรวมที่ดี หากต้องการเชื่อมโยงหลักการเหล่านี้กับการเคลื่อนไหวของคุณเอง การวิเคราะห์วิดีโอช่วยให้เห็นสิ่งที่ความรู้สึกไม่สามารถบอกได้ ดังที่นำเสนอในหน้า คุณสมบัติของ BadmintonPeak

คำถามที่พบบ่อย

จำเป็นต้องมีโอเวอร์กริปหรือไม่หากไม้ของฉันมีกริปอยู่แล้ว?

ไม่จำเป็น แต่แนะนำ ไม้จะมาพร้อมกับกริปทดแทนที่ติดมาจากโรงงาน การเพิ่มโอเวอร์กริปทับด้านบนจะช่วยปกป้องกริปพื้นฐานนี้และช่วยให้คุณเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วเมื่อมันสึกหรอ โดยไม่ต้องทำใหม่ทั้งด้ามจับ คุณยังสามารถเล่นโดยไม่มีโอเวอร์กริปได้หากการสัมผัสของกริปเดิมเหมาะกับคุณ

โอเวอร์กริปกับกริปทดแทนต่างกันอย่างไร?

กริปทดแทนคือกริปพื้นฐาน: มันติดบนด้ามจับเปล่าและแทนที่กริปเดิม มันจะหนากว่า โอเวอร์กริปจะบางกว่าและติดทับด้านบน โอเวอร์กริปจะปรับการยึดเกาะและเปลี่ยนบ่อยครั้ง; กริปทดแทนที่ได้รับการป้องกันด้านล่างจะอยู่ได้นานขึ้น

กริปที่หนาขึ้นดีกว่าหรือไม่?

ขึ้นอยู่กับมือและการเล่นของคุณ ด้ามจับที่หนาขึ้นให้การรองรับที่มั่นคงขึ้น ซึ่งมีประโยชน์สำหรับมือใหญ่ ด้ามจับที่บางลงช่วยให้ข้อมือหมุนได้อย่างอิสระมากขึ้น ซึ่งช่วยให้การเคลื่อนไหวรวดเร็วที่หน้าเน็ตและในการป้องกัน ปรับโดยการซ้อนโอเวอร์กริปหรือไม่

ควรเปลี่ยนกริปแบดมินตันบ่อยแค่ไหน?

ไม่มีกฎตายตัว: ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณเล่นบ่อยแค่ไหนและเหงื่อออกมากแค่ไหน จุดสังเกตที่ดีคือความรู้สึก ทันทีที่ด้ามจับเริ่มลื่น แข็ง หรือกริปหลุดลอก ให้เปลี่ยน โอเวอร์กริปมีราคาไม่แพง ควรมีสำรองไว้สองสามอัน

กริปมีผลต่อการตีจริงหรือ?

ใช่ กริปกำหนดการจับของคุณและความสามารถในการคลายและกระชับมือในขณะกระทบลูก ซึ่งเป็นพื้นฐานของการหมุนปลายแขน (pronation) และดังนั้นจึงเป็นพลัง กริปที่ลื่นจะบังคับให้คุณจับแน่นตลอดเวลาและทำให้คุณขาดการผ่อนคลาย กริปที่ไม่ดีจะจำกัดคุณอย่างแน่นอน

กริปช่วยให้คุณจับได้; ท่าทางของคุณทำส่วนที่เหลือ หากต้องการดูว่ามือของคุณยังคงผ่อนคลายหรือไม่ และการหมุนปลายแขนของคุณเกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสมหรือไม่ ให้ถ่ายวิดีโอตัวเอง อัปโหลดวิดีโอ 30 วินาที ของการตีของคุณ และการวิเคราะห์จะแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่ความรู้สึกไม่สามารถบอกได้ หากต้องการเริ่มต้น สร้างบัญชีฟรี และเปรียบเทียบท่าทางของคุณก่อนและหลังการปรับ