練習解析がもたらす効果
フィードバックのない練習は、癖がついたまま繰り返されてしまいます。練習解析では、10本のスマッシュ、10本のショートサービス、10本のカットショット、10本のネットへの踏み込みなど、同じ動作の連続した反復を観察し、コーチがコート脇で記録するような内容を提示します。基準を満たした反復の回数、最高の1本、最低の1本、そしてその2つの違いを明らかにします。各反復にタイムスタンプを付け、インパクト、テイクバック、フットワークを分析し、次のセットで適用すべき修正点を伝えます。2人での練習では、指定したプレーヤーを追跡します。パターン練習では、組みたてと決め球を読み解きます。評価は求められたフォームに対して行われ、シャトルのイン・アウトの結果には依存しません。わずかにアウトになった良いショットも、成功としてカウントされます。
送信するもの
スマートフォンで横向きに撮影した、連続した反復動画です。フォームの分析なら腰の高さから横向きで、パターン練習や2人での練習ならコートの後ろから撮影します。10回程度の反復で十分ですが、より長いシークエンスも解析可能です。三脚やスローモーションは使用せず、全身、ラケット、シャトルが画角内に収まっている必要があります。取り組んでいる動作（スマッシュ、サービス、カット、クリア、バックハンド、フットワーク）を指定するか、特定のショットに当てはまらない場合は練習内容を入力してください。解析機能がその説明をもとに評価基準を作成します。撮影した動画はアカウント内にプライベートに保存され、いつでも削除できます。
受け取るもの
数分でレポートが届きます。セットの要約、成功した反復のカウント、最高の1本と最低の1本が発生した時間、3つの段階（意図、実施、フォロースルー）による動作の分析、そのショットにおける強みと課題のプロファイル、そして次の練習に向けた取り組みプランが含まれます。ショット練習では、各反復がマーキングされた注釈付き動画が提供されることもあります。セッションを重ねるごとに履歴から指摘された課題が改善しているかが分かり、Peakコーチがそれを活用して次の練習メニューを提案します。リンクを使ってコーチにレポートを共有することも可能です。
練習メニューの例
1人で行うパターンフットワーク（シャドーブドミントン）はフットワークを個別に強化します。6つのゾーンを設定し、サインごとに1移動、中央に戻ってリアクションステップを踏み、1セット10移動を行います。パートナーやノッカーがいる場合、各ショットに精度を高める練習があります。エンドライン前の領域を狙う高めのクリア、ネットとサービスラインの間のゾーンを狙うカット、ライン直後に置いた紙を狙うショートサービス、サービスラインとコートの中央の間の床を狙うスマッシュなどです。10本中何本成功したかを数えて記録し、繰り返します。オンライン講座では、指示、スマートフォンの配置、各セットの評価とともに、これらの練習をステップバイステップで解説しています。各ショット（スマッシュ、サービス、カット、クリア、バックハンド、フットワーク）のページでは、注意すべきエラーを解説しています。
対象となる方
週に1、2回練習し、フォームに費やす時間を意味あるものにしたいクラブプレーヤーの方。クラブ外で1人または2人で練習しており、客観的な視点がない方。セッションの合間に宿題を出してその成果を確認したいコーチの方。練習解析にはアカウントの分数が使用されます。クレジットカード不要の無料登録で分数が付与され、月額または年額のサブスクリプションで毎月分数が追加されます。初心者向けの動作から競技者の連続練習まで対応しており、変わるのは修正の詳細度だけです。
