Tham gia câu lạc bộ cầu lông: Giấy phép, chi phí và buổi tập đầu tiên

Việc tìm kiếm một câu lạc bộ cầu lông thường kết thúc bằng một danh sách địa chỉ mà không có bất kỳ thông tin hữu ích nào: không có cấp độ được chào đón, không có giá thực tế, cũng không có gì xảy ra vào buổi tối đầu tiên. Đây là những gì không ai nói rõ ràng, nhưng lại quyết định liệu bạn có ở lại hay không.

Những điều cần nhớ

• Một câu lạc bộ cầu lông trước hết được tìm thấy thông qua danh bạ của liên đoàn, chứ không phải qua tìm kiếm chung chung.
• Phí thành viên bao gồm thời gian chơi, huấn luyện và giấy phép, với sự khác biệt lớn giữa các câu lạc bộ.
• Giấy phép là bắt buộc ngay khi đăng ký, kể cả đối với mục đích giải trí thuần túy.
• Nhiều câu lạc bộ cung cấp một hoặc hai buổi tập thử trước khi thanh toán.
• Thiết bị không phải là điều kiện tiên quyết: hầu hết các câu lạc bộ cho mượn vợt lúc ban đầu.

Tìm một câu lạc bộ cầu lông gần bạn

Kết quả đầu tiên của một công cụ tìm kiếm hiếm khi là câu trả lời đúng. Nó liệt kê các phòng tập tư nhân cho thuê theo giờ, không có huấn luyện hay đội ngũ, và chi phí hàng năm đắt hơn nhiều so với một câu lạc bộ cộng đồng.

Nguồn đáng tin cậy là danh bạ của Liên đoàn Cầu lông Pháp, liệt kê các câu lạc bộ liên kết theo tỉnh và thành phố. Mỗi hồ sơ cung cấp thông tin liên hệ, thời gian chơi và thường là cấp độ của các đội tham gia.

Ba tiêu chí thực sự quan trọng trong việc lựa chọn, và không có tiêu chí nào là số lượng sân.

Giờ tập. Một câu lạc bộ xuất sắc mà thời gian chơi duy nhất dành cho người lớn vào thứ Ba lúc 9 giờ tối sẽ không có ích gì nếu bạn không thể đến đó. Hãy kiểm tra sự tương thích trước tất cả mọi thứ.

Phân chia giải trí và thi đấu. Một số câu lạc bộ trộn lẫn tất cả mọi người vào cùng một thời gian chơi, những câu lạc bộ khác lại phân chia nghiêm ngặt. Không có công thức nào tốt hơn, nhưng một người mới bắt đầu trong thời gian chơi thi đấu sẽ dành cả buổi tối để nhặt cầu.

Huấn luyện. Sự hiện diện của một huấn luyện viên có bằng cấp trong các buổi tập, dù chỉ một lần một tuần, sẽ thay đổi hoàn toàn tốc độ tiến bộ. Một câu lạc bộ không có huấn luyện vẫn chỉ là một trò chơi tự do có tổ chức.

Câu lạc bộ cầu lông: chi phí thực sự của một mùa giải

Phí thành viên hàng năm thay đổi đáng kể tùy thuộc vào câu lạc bộ, quy mô của thành phố và cấp độ huấn luyện. Đối với người lớn, mức phí thường nằm trong khoảng từ một trăm đến hai trăm euro cho cả mùa giải, bao gồm cả giấy phép.

Số tiền này bao gồm ba điều riêng biệt mà bạn cần biết để phân biệt khi so sánh hai câu lạc bộ.

Phần giấy phép, được chuyển cho liên đoàn và liên đoàn khu vực. Nó giống nhau đối với tất cả các câu lạc bộ trong cùng một khu vực và bao gồm bảo hiểm và liên kết.

Phần câu lạc bộ, tài trợ cho việc thuê phòng tập, cầu lông, huấn luyện và hoạt động của câu lạc bộ. Đây là yếu tố chính giải thích sự khác biệt về giá cả.

Các tùy chọn, như một buổi tập bổ sung, tham gia giải đấu liên câu lạc bộ hoặc một khóa học. Chúng được tính phí riêng trong hầu hết các câu lạc bộ.

So với chi phí thuê sân tư nhân theo giờ, một câu lạc bộ vẫn rẻ hơn đáng kể ngay từ buổi tập thứ hai hoặc thứ ba hàng tháng. Tính toán nhanh chóng nghiêng về phía mô hình câu lạc bộ.

Một điểm thường bị bỏ qua: nhiều thành phố và ủy ban công ty cung cấp hỗ trợ tài chính cho giấy phép thể thao. Nó được yêu cầu tại thời điểm đăng ký, hiếm khi sau đó.

Giấy phép, những gì nó bao gồm và những gì nó yêu cầu

Giấy phép không phải là một thủ tục hành chính có thể tách rời. Nó là bắt buộc để đăng ký vào một câu lạc bộ liên kết, kể cả đối với một người chơi hoàn toàn giải trí không bao giờ tham gia thi đấu.

Nó bao gồm bảo hiểm trách nhiệm dân sự và tai nạn cá nhân trong các hoạt động của câu lạc bộ. Đây là điểm biện minh cho tính bắt buộc của nó: một người chơi không có giấy phép bị thương trong một buổi tập của câu lạc bộ sẽ không có bảo hiểm cụ thể.

Nó cũng cho phép truy cập vào bảng xếp hạng quốc gia, các giải đấu chính thức và các giải đấu đồng đội. Một người chơi có giấy phép có một số và một thứ hạng theo họ từ câu lạc bộ này sang câu lạc bộ khác. Cách thức hoạt động của các hạng và tính điểm được giải thích trong hướng dẫn của chúng tôi về xếp hạng FFBaD.

Giấy chứng nhận y tế không còn được yêu cầu một cách có hệ thống đối với tất cả mọi người, quy định đã phát triển theo hướng một bảng câu hỏi sức khỏe trong một số trường hợp. Câu lạc bộ sẽ thông báo quy trình chính xác tại thời điểm đăng ký, và nó có thể khác nhau giữa trẻ vị thành niên và người lớn.

Câu lạc bộ cầu lông: một buổi tập đầu tiên trông như thế nào

Buổi tập điển hình của một buổi tập dành cho người lớn kéo dài từ một tiếng rưỡi đến hai tiếng, và hầu như luôn tuân theo cùng một cấu trúc.

Khởi động chung từ mười lăm đến hai mươi phút, khởi động khớp sau đó là cardio, thường theo sau là một vài động tác di chuyển trên sân. Đây là phần mà những người mới bắt đầu có xu hướng bỏ qua và là phần bảo vệ nhiều nhất. Quy trình khởi động của chúng tôi tuân theo định dạng này.

Thời gian kỹ thuật, nếu có huấn luyện viên, với một chủ đề cho mỗi buổi tập và làm việc với rổ cầu hoặc trong tình huống. Trong một buổi tập tự do, phần này không tồn tại và người chơi chuyển sang phần tiếp theo ngay lập tức.

Các trận đấu, đơn hoặc đôi tùy thuộc vào số lượng người tham gia. Trong hầu hết các buổi tập giải trí, đôi chiếm ưu thế lớn, vì nó cho phép bốn người chơi trên mỗi sân.

Sắp xếp chung, lưới và cột, là một phần của hoạt động câu lạc bộ. Không ai sẽ nói cho bạn biết, nhưng việc ở lại sắp xếp vào buổi tối đầu tiên đáng giá hơn tất cả các lời giới thiệu.

Buổi tối đầu tiên, điều hữu ích là đến sớm mười lăm phút và nói rõ rằng bạn là người mới bắt đầu. Các câu lạc bộ đã quen với điều đó và sắp xếp các sân phù hợp. Các bài viết của chúng tôi về bắt đầu chơi cầu lông khi trưởng thành và về những sai lầm của người mới bắt đầu sẽ đề cập đến phần tiếp theo.

Thiết bị bạn cần vào ngày đầu tiên

Ít hơn nhiều so với những gì các trang web thương mại gợi ý.

Giày trong nhà, không để lại dấu, đây là món đồ mua sắm thực sự cần thiết duy nhất. Các phòng tập thể dục từ chối đế giày màu đen, và đặc biệt là giày chạy bộ làm lộ mắt cá chân khi di chuyển ngang. Đây là khoản đầu tư đầu tiên, và hướng dẫn của chúng tôi về cách chọn giày giải thích lý do tại sao.

Một cây vợt, nhưng không phải của bạn lúc đầu. Hầu hết các câu lạc bộ cho mượn vợt cho những buổi tập đầu tiên. Mua trước khi chơi gần như luôn dẫn đến một lựa chọn sai lầm. Khi đến lúc, hướng dẫn của chúng tôi về cách chọn vợt sẽ tránh những sai lầm kinh điển.

Cầu lông, thường được câu lạc bộ cung cấp trong các buổi tập giải trí. Các câu lạc bộ thi đấu đôi khi yêu cầu đóng góp, vì cầu lông lông vũ là một vật tư tiêu hao đắt tiền.

Nước, một chiếc khăn, và thế là đủ. Phần còn lại sẽ được bổ sung theo thời gian và mong muốn.

Câu lạc bộ cầu lông: giải trí hay thi đấu

Câu hỏi này thường được đặt ra sau vài tháng, và nó không có gì là không thể đảo ngược.

Thời gian chơi giải trí phù hợp nếu mục tiêu là đổ mồ hôi, chơi đôi và gặp gỡ mọi người. Trình độ ở đây rất không đồng đều, đây là một lợi thế lúc đầu và là một hạn chế sau này.

Tham gia thi đấu đòi hỏi sự cam kết bổ sung, đặc biệt là về thời gian: các giải đấu chiếm trọn cuối tuần, và các giải đấu liên câu lạc bộ có những ngày cố định. Đổi lại, đây là điều giúp tiến bộ nhanh nhất, vì trình độ đối thủ được điều chỉnh theo xếp hạng.

Một con đường trung gian tồn tại trong hầu hết các câu lạc bộ: chơi các giải đấu liên tỉnh mà không tham gia các giải đấu cá nhân. Điều này mang lại một vài trận đấu mỗi mùa với trình độ đồng đều, mà không phải dành tất cả các cuối tuần cho nó. Nếu bạn quyết định tham gia, hướng dẫn của chúng tôi về đăng ký giải đấu sẽ trình bày chi tiết các bước cần thực hiện.

Những sai lầm khiến bạn bỏ cuộc trong ba tháng

Tỷ lệ bỏ cuộc cao ở người lớn đăng ký vào tháng 9, và nó xuất phát từ một vài nguyên nhân lặp đi lặp lại.

Chọn thời gian chơi không tương thích. Sự nhiệt tình của tháng 9 khiến bạn chấp nhận một lịch trình khó khăn. Đến tháng 11, sự mệt mỏi chiếm ưu thế và số người tham gia giảm mạnh. Tốt hơn là một thời gian chơi ít được huấn luyện hơn nhưng có thể duy trì suốt cả năm.

Ở lại cùng một sân với cùng một đối tác. Nhiều người mới bắt đầu ổn định với những người chơi gặp vào buổi tối đầu tiên và không di chuyển nữa. Sự tiến bộ đến từ sự đa dạng của đối thủ, bao gồm và đặc biệt là những người giỏi hơn.

Chờ đợi đến khi giỏi mới chơi trận đấu. Trận đấu dạy những điều mà việc tập rổ cầu sẽ không bao giờ dạy được, đặc biệt là quản lý điểm số và lựa chọn dưới áp lực. Chơi các trận đấu ngay từ tháng đầu tiên, ngay cả khi thua đậm, sẽ tăng tốc mọi thứ.

Bỏ qua giày. Một chấn thương mắt cá chân vào tháng thứ ba, với đế giày chạy bộ, sẽ kết thúc mùa giải. Đây là tai nạn phổ biến nhất ở người mới bắt đầu, và dễ tránh nhất, như hướng dẫn của chúng tôi về phòng ngừa chấn thương nhắc nhở.

Câu hỏi thường gặp

Có cần giấy phép để chơi cầu lông trong câu lạc bộ không?

Có, ngay khi đăng ký vào một câu lạc bộ liên kết, ngay cả đối với mục đích giải trí không thi đấu. Nó bao gồm bảo hiểm trong các hoạt động và điều kiện truy cập vào các giải đấu chính thức.

Một câu lạc bộ cầu lông cho người lớn có giá bao nhiêu?

Thông thường từ một trăm đến hai trăm euro mỗi mùa, bao gồm giấy phép, với sự khác biệt lớn tùy thuộc vào thành phố và huấn luyện. Câu lạc bộ sẽ cung cấp chi tiết phân bổ giữa phần liên đoàn và phần câu lạc bộ theo yêu cầu.

Có thể thử trước khi đăng ký không?

Hầu hết các câu lạc bộ cung cấp một hoặc hai buổi tập thử miễn phí vào đầu mùa giải. Hãy liên hệ với câu lạc bộ trước khi đến, một số thời gian chơi có thể bị quá tải vào tháng 9.

Có cần mua vợt trước buổi tập đầu tiên không?

Không. Các câu lạc bộ cho mượn thiết bị cho người mới bắt đầu. Hãy đợi sau khi đã chơi vài lần trước khi mua, lựa chọn phụ thuộc vào phong cách chơi của bạn mà chưa tồn tại.

Cần trình độ nào để tham gia câu lạc bộ?

Không cần trình độ nào. Các buổi tập giải trí chào đón những người chơi chưa bao giờ cầm vợt. Chỉ cần kiểm tra xem câu lạc bộ có buổi tập phù hợp cho người mới bắt đầu hay không và đừng đăng ký vào buổi tập thi đấu.

---

Câu lạc bộ mang đến đối tác và nhịp điệu. Để biết điều gì thực sự cản trở trong lối chơi của bạn, bạn cần phải thấy mình chơi. Hãy quay phim một trận đấu của bạn và gửi nó lên BadmintonPeak để nhận được phân tích chi tiết về các động tác và lựa chọn của bạn.