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O badminton infantil pode começar mais cedo do que se pensa, desde que o campo, a peteca e a duração sejam adaptados. O guia para pais e professores.

Encontrar um clube de badminton, entender o que a licença cobre, quanto custa uma temporada e como é o primeiro treino. O guia sem pontos cegos.

A dor no punho no badminton quase sempre indica uma pegada rígida ou um grip inadequado. Veja como identificar a causa e corrigir antes que vire tendinite.

A dor no cotovelo no badminton raramente vem do cotovelo. Veja como reconhecer uma epicondilite, o que a desencadeia e como retomar sem recaídas.

Começar no badminton na idade adulta não tem nada de intimidante. Veja como encontrar um clube, equipar-te de forma inteligente e aprender os movimentos certos desde a tua primeira temporada.

Penas ou plástico? A escolha da peteca de badminton muda seu voo, sua precisão e seu orçamento. O guia para decidir de acordo com seu nível e sua quadra.

Escolher a sua raquete de badminton baseia-se em cinco critérios: orçamento, flexibilidade da haste, equilíbrio, grip e peso. Veja como combiná-los com o seu perfil de jogo.

O grip da raquete de badminton muda a sua pegada e precisão. Overgrip ou substituição, como colocar, quando trocar: o guia.

Uma rede de badminton para exterior não é escolhida da mesma forma que um modelo para ginásio. Materiais, fixação ao vento, dimensões, orçamento: o guia de compra completo.

Uma capa de raquete de badminton protege a estrutura contra impactos e a corda contra o calor. Vamos ver qual bolsa escolher dependendo do número de raquetes a transportar.

Escolher uma raquete de badminton Yonex ou Babolat depende principalmente do teu jogo. Aqui está uma estrutura de decisão clara de acordo com o teu perfil, o teu nível e os teus pontos fracos.

A altura da rede de badminton é de 1,55 m nos postes e 1,524 m no centro. Vamos explicar-te o porquê, como montá-la corretamente e qual rede escolher.

Escolher os sapatos de badminton certos muda o teu apoio e a tua velocidade. Amortecimento, estabilidade lateral, sola, nível: o guia técnico para decidir.

Tudo o que você precisa saber sobre a corda da raquete de badminton: kg, nylon vs multifilamento, diâmetro e quando encordoar novamente. O guia para escolher bem.