高く深いクリアをマスターして、相手をコート奥に追いやり、体勢を立て直す時間を稼ぎましょう。
背景
クリアは、コート奥からの基本的な守備的かつ建設的な軌道です。適切に実行されたクリアは、相手を後方ゾーンに押し戻し、攻撃する時間を与えず、プレイヤーがニュートラルゾーンにリポジションするのを可能にします。
コンセプト
2つのバリエーション：
- 守備的クリア（高く、深く）：困難な状況で時間を稼ぐため。
- 攻撃的クリア（より低く、速く）：ネットに詰めている相手を驚かせるため。
どちらの場合も、肩を回し、肘を高く上げ、頭の前で（決して頭の上でなく）打ちます。
避けるべきこと：打点が低すぎる（相手に攻撃される）、シャトルが短すぎる（相手のスマッシュのプレゼント）、頭の上で打つ（深さが失われる）。
この学習パスの構成方法
まず、ターゲットなしで高さと深さを練習し、次に正確なターゲット（最後の2メートル）で練習します。その後、攻撃的な低く速いバリエーションを練習し、最後に4つのバリエーション（守備的/攻撃的/ストレート/クロス）を交互に練習し、最終的に試合で応用します。
さらに深く学ぶために
- スマッシュ — クリアによって誘発された相手の弱いリターンを利用するため。
- 奥からのショットのバリエーション — クリアを区別できない準備に組み込むため。
- 01
ステップ1 — ハイクリアとディープクリア
マルチシャトル1対10–2 min - 02
ステップ2 — ラスト2メートルを狙うクリア
マルチシャトル1対10–2 min - 03
ステップ3 — 攻撃的なクリア（フラット）
マルチシャトル1対10–2 min - 04
ステップ4 — クリアのバリエーション 4種類
マルチシャトル1対10–2 min - 05
ステップ5 — 試合でのクリア
テーマ別ゲーム1対10–2 min
このバドミントンの上達コースは誰向けですか？+
このコースはバドミントンを始めたばかり、または基礎を固めたい初心者向けに作られています。練習の選び方、注目する観察ポイント、AIフィードバックのトーンはそのレベルに合わせて調整されており、基礎的すぎず技術的すぎません。
終えるのにどれくらいかかりますか？+
このコースは動画で撮影する練習5ステップで構成されています。コート上の合計時間はおよそ5分で、複数のセッションに分けて行います。多くのユーザーは週1〜2回のペースで2〜4週間でやり切ります。
実際に何が学べますか？+
このコースは技術と戦術の基礎：グリップ、待球姿勢、基本ショット、ゲームの読みに焦点を当てています。各ステップは1つの観察ポイント（ショットや動きの測定可能な要素）を切り出し、あなたの反復を撮影し、AIがパーソナライズされた改善の軸とともに採点します。
パートナーやコーチは必要ですか？+
このコースのすべてのステップにはパートナーが必要です。一定のリズムでシャトルを出すか、テーマ別のラリーを行うためです。 技術的なフィードバックではAIがコーチの目の代わりになります。いつどのように練習するかはあなたが主導権を握ったままです。
費用はいくらですか？+
最初のステップは無料です（STARTERプラン）。続きのステップを解放するには月額9ユーロのBASICプランが必要です。コースは無制限、契約縛りなし。