การเสิร์ฟลูกยาวแบบ SH โซน Z4 และ Z5
ฝึกฝนการเสิร์ฟยาวแบบ flick ในโซน Z4 และ Z5 ให้เชี่ยวชาญ เพื่อใช้เป็นอาวุธในการสร้างความหลากหลายและเซอร์ไพรส์คู่ต่อสู้ที่ยืนหน้าเน็ตมากเกินไป
ทำให้ผู้รับลูกเสิร์ฟประหลาดใจด้วยการเสิร์ฟยาวแบบตึงไปที่ Z4/Z5 เมื่อท่าทางของเขาแสดงว่ากำลังรอการเสิร์ฟสั้น
บริบท
การเสิร์ฟยาวในประเภทชายเดี่ยว (SH) ไม่ใช่การเสิร์ฟโด่งเหมือนในประเภทหญิงเดี่ยว (SD) แต่เป็นการเสิร์ฟแบบตบ (flick) ที่ผ่านเหนือผู้รับลูกไปเล็กน้อย จุดประสงค์คือเพื่อลงโทษผู้รับลูกที่ยืนหน้าเกินไปในท่าเตรียมรุกสำหรับการเสิร์ฟสั้น การเตรียมตัวควรเหมือนกับการเสิร์ฟสั้น Z0/Z1
แนวคิด
การเสิร์ฟ flick ที่มีประสิทธิภาพจะผ่านพ้นระยะเอื้อมของผู้รับลูกไปเล็กน้อย ตกลงอย่างรวดเร็วและลงใกล้เส้นหลัง Z4 = ด้าน T (กลาง), Z5 = ด้านข้าง (นอก) จุดแข็งทางยุทธวิธีมาจากการที่การเสิร์ฟนี้ไม่ค่อยได้ใช้: ส่วนใหญ่ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้รับลูกคุ้นเคยกับการเสิร์ฟสั้นมากเกินไป
เส้นทางนี้สร้างขึ้นมาอย่างไร
เราจะเริ่มต้นด้วยความแม่นยำล้วนๆ ของการ flick จากนั้นจึงฝึกการไม่แสดงท่าทางล่วงหน้ากับการเสิร์ฟสั้น สุดท้ายเราจะรวมมิติเชิงกลยุทธ์เข้ากับการแข่งขัน
สำหรับการเรียนรู้เพิ่มเติม
- Service court SH Z0/Z1 — พื้นฐานที่ใช้สลับกับการ flick
- Enchaînements S-3 et S-5 — การจัดการลูกที่ 3 หลังจากการ flick
- 01
ขั้นตอนที่ 1 — Flick Z4 (กลางคอร์ทด้านหลัง): ความแม่นยำ
มัลติลูก1 ต่อ 10–2 min - 02
ขั้นตอนที่ 2 — Flick Z5 (ด้านข้างเส้นหลัง): ความแม่นยำ
มัลติลูก1 ต่อ 10–2 min - 03
ขั้นตอนที่ 3 — การสลับลูกสั้น/ลูกโด่ง: ไม่แสดงเจตนา
มัลติลูก1 ต่อ 10–2 min - 04
ขั้นตอนที่ 4 — การดีดลูก + การจัดการลูกที่ 3
มัลติแบบเล่นจริง1 ต่อ 10–2 min - 05
ขั้นตอนที่ 5 — มินิพอยต์ด้วยอาวุธลูก Flick
การตีโต้แบบมีเงื่อนไข1 ต่อ 10–2 min
คอร์สแบดมินตันนี้เหมาะกับใคร?+
คอร์สนี้ออกแบบมาสำหรับผู้เล่นแข่งขันที่ต้องการขัดเกลาเกมภายใต้แรงกดดัน การเลือกแบบฝึก จุดสังเกตที่เน้น และโทนของฟีดแบ็ก AI ถูกปรับให้เข้ากับระดับนั้น ไม่พื้นฐานเกินไปและไม่เทคนิคเกินไป
ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะจบ?+
คอร์สนี้ประกอบด้วยแบบฝึกแบบถ่ายวิดีโอ 5 ขั้น เวลารวมบนคอร์ตโดยประมาณ 5 นาที กระจายไปในหลายเซสชัน ผู้ใช้ส่วนใหญ่ทำจบใน 2 ถึง 4 สัปดาห์ ในอัตรา 1 ถึง 2 เซสชันต่อสัปดาห์
ฉันจะได้เรียนรู้อะไรจริง ๆ?+
คอร์สนี้เน้นที่เสิร์ฟสั้น เสิร์ฟยาว และรูปแบบแทคติกของมันทั้งในประเภทเดี่ยวและคู่ แต่ละขั้นจะแยกจุดสังเกตหนึ่งอย่าง (องค์ประกอบของการตีหรือการเคลื่อนที่ที่วัดได้) บันทึกการตีซ้ำของคุณ และ AI จะให้คะแนนพร้อมแกนพัฒนาที่ปรับเฉพาะตัวคุณ
ต้องมีคู่ซ้อมหรือโค้ชไหม?+
ทุกขั้นในคอร์สนี้ต้องมีคู่ซ้อม ไม่ว่าจะเพื่อป้อนลูกในจังหวะที่ควบคุมได้หรือเพื่อเล่นแรลลีตามธีม AI ทำหน้าที่แทนสายตาโค้ชสำหรับฟีดแบ็กเชิงเทคนิค คุณยังคงควบคุมได้ว่าจะซ้อมเมื่อไหร่และอย่างไร
ราคาเท่าไหร่?+
ขั้นแรกฟรี (แพ็กเกจ STARTER) หากต้องการปลดล็อกขั้นถัด ๆ ไปต้องสมัครแพ็กเกจ BASIC ราคา 9 ยูโร/เดือน คอร์สไม่จำกัด ไม่มีข้อผูกมัด