การเสิร์ฟลูกยาวแบบ SH โซน Z4 และ Z5
ฝึกฝนการเสิร์ฟยาวแบบ flick ในโซน Z4 และ Z5 ให้เชี่ยวชาญ เพื่อใช้เป็นอาวุธในการสร้างความหลากหลายและเซอร์ไพรส์คู่ต่อสู้ที่ยืนหน้าเน็ตมากเกินไป
การเสิร์ฟ·ระดับเริ่มต้น- ขั้นตอน
- 5
- เวลารวม
- ≈ 5 min
- ระดับ
- ระดับเริ่มต้น
- แคตตาล็อก
- ทั่วไป
- ประเภท
- ชายเดี่ยว
ทำไมต้องคอร์สนี้
ทำให้ผู้รับลูกเสิร์ฟประหลาดใจด้วยการเสิร์ฟยาวแบบตึงไปที่ Z4/Z5 เมื่อท่าทางของเขาแสดงว่ากำลังรอการเสิร์ฟสั้น
ทฤษฎี
บริบท
การเสิร์ฟยาวในประเภทชายเดี่ยว (SH) ไม่ใช่การเสิร์ฟโด่งเหมือนในประเภทหญิงเดี่ยว (SD) แต่เป็นการเสิร์ฟแบบตบ (flick) ที่ผ่านเหนือผู้รับลูกไปเล็กน้อย จุดประสงค์คือเพื่อลงโทษผู้รับลูกที่ยืนหน้าเกินไปในท่าเตรียมรุกสำหรับการเสิร์ฟสั้น การเตรียมตัวควรเหมือนกับการเสิร์ฟสั้น Z0/Z1
แนวคิด
การเสิร์ฟ flick ที่มีประสิทธิภาพจะผ่านพ้นระยะเอื้อมของผู้รับลูกไปเล็กน้อย ตกลงอย่างรวดเร็วและลงใกล้เส้นหลัง Z4 = ด้าน T (กลาง), Z5 = ด้านข้าง (นอก) จุดแข็งทางยุทธวิธีมาจากการที่การเสิร์ฟนี้ไม่ค่อยได้ใช้: ส่วนใหญ่ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้รับลูกคุ้นเคยกับการเสิร์ฟสั้นมากเกินไป
เส้นทางนี้สร้างขึ้นมาอย่างไร
เราจะเริ่มต้นด้วยความแม่นยำล้วนๆ ของการ flick จากนั้นจึงฝึกการไม่แสดงท่าทางล่วงหน้ากับการเสิร์ฟสั้น สุดท้ายเราจะรวมมิติเชิงกลยุทธ์เข้ากับการแข่งขัน
สำหรับการเรียนรู้เพิ่มเติม
- Service court SH Z0/Z1 พื้นฐานที่ใช้สลับกับการ flick
- Enchaînements S-3 et S-5 การจัดการลูกที่ 3 หลังจากการ flick
สิ่งที่คุณจะได้ฝึกฝน
5 ขั้นตอน- 0115 s – 1 min 40
ขั้นตอนที่ 1 — Flick Z4 (กลางคอร์ทด้านหลัง): ความแม่นยำ
มัลติลูก1 ต่อ 1 - 0215 s – 1 min 40
ขั้นตอนที่ 2 — Flick Z5 (ด้านข้างเส้นหลัง): ความแม่นยำ
มัลติลูก1 ต่อ 1 - 0315 s – 1 min 45
ขั้นตอนที่ 3 — การสลับลูกสั้น/ลูกโด่ง: ไม่แสดงเจตนา
มัลติลูก1 ต่อ 1 - 0415 s – 1 min 45
ขั้นตอนที่ 4 — การดีดลูก + การจัดการลูกที่ 3
มัลติแบบเล่นจริง1 ต่อ 1 - 0515 s – 2 min
ขั้นตอนที่ 5 — มินิพอยต์ด้วยอาวุธลูก Flick
การตีโต้แบบมีเงื่อนไข1 ต่อ 1
คำถามที่พบบ่อย
คอร์สแบดมินตันนี้เหมาะกับใคร?
คอร์สนี้ออกแบบมาสำหรับผู้เล่นแข่งขันที่ต้องการขัดเกลาเกมภายใต้แรงกดดัน การเลือกแบบฝึก จุดสังเกตที่เน้น และโทนของฟีดแบ็ก AI ถูกปรับให้เข้ากับระดับนั้น ไม่พื้นฐานเกินไปและไม่เทคนิคเกินไป
ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะจบ?
คอร์สนี้ประกอบด้วยแบบฝึกหัดที่ต้องถ่ายวิดีโอ 5 ขั้นตอน ระยะเวลารวมโดยประมาณของคลิปที่ต้องถ่ายคือประมาณ 5 นาที ซึ่งไม่ใช่เวลาซ้อมทั้งหมด โปรดเผื่อเวลาสำหรับการเตรียมตัว การซ้อมซ้ำ และการอ่านคำแนะนำล่วงหน้า คุณสามารถฝึกตามจังหวะของตัวเองและแบ่งทำหลายคอร์สซ้อมได้หากจำเป็น
ฉันจะได้เรียนรู้อะไรจริง ๆ?
คอร์สนี้เน้นที่เสิร์ฟสั้น เสิร์ฟยาว และรูปแบบแทคติกของมันทั้งในประเภทเดี่ยวและคู่ แต่ละขั้นจะแยกจุดสังเกตหนึ่งอย่าง (องค์ประกอบของการตีหรือการเคลื่อนที่ที่วัดได้) บันทึกการตีซ้ำของคุณ และ AI จะให้คะแนนพร้อมแกนพัฒนาที่ปรับเฉพาะตัวคุณ
ต้องมีคู่ซ้อมหรือโค้ชไหม?
ทุกขั้นในคอร์สนี้ต้องมีคู่ซ้อม ไม่ว่าจะเพื่อป้อนลูกในจังหวะที่ควบคุมได้หรือเพื่อเล่นแรลลีตามธีม ข้อติชมจากวิดีโอของคุณจะช่วยเสริมคำแนะนำจากโค้ช ตรวจสอบข้อสังเกตในคลิปของคุณและปรับแบบฝึกหัดให้เข้ากับสถานการณ์ของคุณ ทั้งนี้ AI ไม่สามารถทดแทนการดูแลโดยโค้ชได้
ราคาเท่าไหร่?
3 ขั้นตอนแรกทดลองเรียนฟรีในแพ็กเกจ Starter ส่วนแพ็กเกจ Essential (2.99 €/เดือน), Basic และ Pro จะให้สิทธิ์เข้าถึงทุกขั้นตอนของคอร์สนี้ การทดลองเรียนคอร์สจะไม่หักโควตานาทีวิเคราะห์อิสระของคุณ