ลูกโด่ง: สูงและลึก
ส่งลูกขนไก่โด่งและลึกไปยังท้ายคอร์ตของคู่ต่อสู้ เพื่อซื้อเวลาและผลักดันคู่ต่อสู้ให้ถอยไป
พื้นฐาน·ระดับเริ่มต้น- ขั้นตอน
- 5
- เวลารวม
- ≈ 5 min
- ระดับ
- ระดับเริ่มต้น
- แคตตาล็อก
- ทั่วไป
- ประเภท
- ชายเดี่ยว
ทำไมต้องคอร์สนี้
การควบคุมลูกโด่งสูงและลึกเพื่อดันคู่ต่อสู้ไปท้ายคอร์ตและเพิ่มเวลาในการกลับเข้าสู่ตำแหน่ง
ทฤษฎี
บริบท
การเคลียร์เป็นวิถีการเล่นตั้งรับและสร้างสรรค์พื้นฐานจากท้ายคอร์ต การเคลียร์ที่ทำได้ดีจะผลักคู่ต่อสู้ไปอยู่โซนหลัง ทำให้คู่ต่อสู้ไม่มีเวลาโจมตี และช่วยให้ผู้เล่นกลับมาประจำตำแหน่งในโซนกลางได้
แนวคิด
สองรูปแบบ:
- การเคลียร์แบบตั้งรับ (สูงและลึก): เพื่อถ่วงเวลาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
- การเคลียร์แบบโจมตี (ตึงขึ้น, เร็วขึ้น): เพื่อสร้างความประหลาดใจให้กับคู่ต่อสู้ที่ติดตาข่าย
ทั้งสองกรณี ไหล่จะหมุน, ข้อศอกสูง, การตีจะอยู่หน้าศีรษะ (ไม่เคยอยู่เหนือศีรษะ)
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง: ตีแบนเกินไป (คู่ต่อสู้โจมตี), ลูกขนไก่สั้นเกินไป (ของขวัญสำหรับการตบของคู่ต่อสู้), ตีเหนือศีรษะ (เสียความลึก)
เส้นทางนี้สร้างขึ้นอย่างไร
เราจะฝึกความสูงและความลึกโดยไม่มีเป้าหมายก่อน จากนั้นใช้เป้าหมายที่แม่นยำ (2 เมตรสุดท้าย) จากนั้นเป็นรูปแบบการโจมตีที่ตึง จากนั้นสลับ 4 รูปแบบ (ตั้งรับ/โจมตี/ขนาน/ครอส) สุดท้ายคือการนำไปใช้ในการแข่งขัน
สำหรับการเรียนรู้เพิ่มเติม
- Smash เพื่อใช้ประโยชน์จากการส่งคืนของคู่ต่อสู้ที่อ่อนแอซึ่งเกิดจากการเคลียร์
- การเปลี่ยนลูกจากท้ายคอร์ต เพื่อรวมการเคลียร์เข้ากับการเตรียมตัวที่แยกไม่ออก
สิ่งที่คุณจะได้ฝึกฝน
5 ขั้นตอน- 0115 s – 1 min 40
ขั้นตอนที่ 1 — การตีลูกโด่งสูงและลึก
มัลติลูก1 ต่อ 1 - 0215 s – 1 min 40
ขั้นตอนที่ 2 — การเคลียร์ลูกไปยังเป้าหมาย 2 เมตรสุดท้าย
มัลติลูก1 ต่อ 1 - 0315 s – 1 min 40
ขั้นตอนที่ 3 — การเคลียร์ลูกตบแบบตึง
มัลติลูก1 ต่อ 1 - 0415 s – 1 min 45
ขั้นตอนที่ 4 — การเคลียร์ลูกแบบหลากหลาย 4 รูปแบบ
มัลติลูก1 ต่อ 1 - 0515 s – 2 min
ขั้นตอนที่ 5 — การเคลียร์ลูกในแมตช์
แมตช์ตามธีม1 ต่อ 1
คำถามที่พบบ่อย
คอร์สแบดมินตันนี้เหมาะกับใคร?
คอร์สนี้ออกแบบมาสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มเล่นแบดมินตันหรืออยากปูพื้นฐานให้แน่น การเลือกแบบฝึก จุดสังเกตที่เน้น และโทนของฟีดแบ็ก AI ถูกปรับให้เข้ากับระดับนั้น ไม่พื้นฐานเกินไปและไม่เทคนิคเกินไป
ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะจบ?
คอร์สนี้ประกอบด้วยแบบฝึกหัดที่ต้องถ่ายวิดีโอ 5 ขั้นตอน ระยะเวลารวมโดยประมาณของคลิปที่ต้องถ่ายคือประมาณ 5 นาที ซึ่งไม่ใช่เวลาซ้อมทั้งหมด โปรดเผื่อเวลาสำหรับการเตรียมตัว การซ้อมซ้ำ และการอ่านคำแนะนำล่วงหน้า คุณสามารถฝึกตามจังหวะของตัวเองและแบ่งทำหลายคอร์สซ้อมได้หากจำเป็น
ฉันจะได้เรียนรู้อะไรจริง ๆ?
คอร์สนี้เน้นที่พื้นฐานด้านเทคนิคและแทคติก: การจับแร็กเกต ท่าเตรียมพร้อม การตีพื้นฐาน และการอ่านเกม แต่ละขั้นจะแยกจุดสังเกตหนึ่งอย่าง (องค์ประกอบของการตีหรือการเคลื่อนที่ที่วัดได้) บันทึกการตีซ้ำของคุณ และ AI จะให้คะแนนพร้อมแกนพัฒนาที่ปรับเฉพาะตัวคุณ
ต้องมีคู่ซ้อมหรือโค้ชไหม?
ทุกขั้นในคอร์สนี้ต้องมีคู่ซ้อม ไม่ว่าจะเพื่อป้อนลูกในจังหวะที่ควบคุมได้หรือเพื่อเล่นแรลลีตามธีม ข้อติชมจากวิดีโอของคุณจะช่วยเสริมคำแนะนำจากโค้ช ตรวจสอบข้อสังเกตในคลิปของคุณและปรับแบบฝึกหัดให้เข้ากับสถานการณ์ของคุณ ทั้งนี้ AI ไม่สามารถทดแทนการดูแลโดยโค้ชได้
ราคาเท่าไหร่?
3 ขั้นตอนแรกทดลองเรียนฟรีในแพ็กเกจ Starter ส่วนแพ็กเกจ Essential (2.99 €/เดือน), Basic และ Pro จะให้สิทธิ์เข้าถึงทุกขั้นตอนของคอร์สนี้ การทดลองเรียนคอร์สจะไม่หักโควตานาทีวิเคราะห์อิสระของคุณ