ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
พื้นฐานชายเดี่ยวทั่วไป

ลูกโด่ง: สูงและลึก

ส่งลูกขนไก่โด่งและลึกไปยังท้ายคอร์ตของคู่ต่อสู้ เพื่อซื้อเวลาและผลักดันคู่ต่อสู้ให้ถอยไป

ลูกโด่ง: สูงและลึกพื้นฐาน·ระดับเริ่มต้น
ขั้นตอน
5
เวลารวม
≈ 5 min
ระดับ
ระดับเริ่มต้น
แคตตาล็อก
ทั่วไป
ประเภท
ชายเดี่ยว

ทำไมต้องคอร์สนี้

การควบคุมลูกโด่งสูงและลึกเพื่อดันคู่ต่อสู้ไปท้ายคอร์ตและเพิ่มเวลาในการกลับเข้าสู่ตำแหน่ง

ทฤษฎี

บริบท

การเคลียร์เป็นวิถีการเล่นตั้งรับและสร้างสรรค์พื้นฐานจากท้ายคอร์ต การเคลียร์ที่ทำได้ดีจะผลักคู่ต่อสู้ไปอยู่โซนหลัง ทำให้คู่ต่อสู้ไม่มีเวลาโจมตี และช่วยให้ผู้เล่นกลับมาประจำตำแหน่งในโซนกลางได้

แนวคิด

สองรูปแบบ:

  • การเคลียร์แบบตั้งรับ (สูงและลึก): เพื่อถ่วงเวลาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
  • การเคลียร์แบบโจมตี (ตึงขึ้น, เร็วขึ้น): เพื่อสร้างความประหลาดใจให้กับคู่ต่อสู้ที่ติดตาข่าย

ทั้งสองกรณี ไหล่จะหมุน, ข้อศอกสูง, การตีจะอยู่หน้าศีรษะ (ไม่เคยอยู่เหนือศีรษะ)

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง: ตีแบนเกินไป (คู่ต่อสู้โจมตี), ลูกขนไก่สั้นเกินไป (ของขวัญสำหรับการตบของคู่ต่อสู้), ตีเหนือศีรษะ (เสียความลึก)

เส้นทางนี้สร้างขึ้นอย่างไร

เราจะฝึกความสูงและความลึกโดยไม่มีเป้าหมายก่อน จากนั้นใช้เป้าหมายที่แม่นยำ (2 เมตรสุดท้าย) จากนั้นเป็นรูปแบบการโจมตีที่ตึง จากนั้นสลับ 4 รูปแบบ (ตั้งรับ/โจมตี/ขนาน/ครอส) สุดท้ายคือการนำไปใช้ในการแข่งขัน

สำหรับการเรียนรู้เพิ่มเติม

  • Smash เพื่อใช้ประโยชน์จากการส่งคืนของคู่ต่อสู้ที่อ่อนแอซึ่งเกิดจากการเคลียร์
  • การเปลี่ยนลูกจากท้ายคอร์ต เพื่อรวมการเคลียร์เข้ากับการเตรียมตัวที่แยกไม่ออก

สิ่งที่คุณจะได้ฝึกฝน

5 ขั้นตอน
  1. 01

    ขั้นตอนที่ 1 — การตีลูกโด่งสูงและลึก

    มัลติลูก1 ต่อ 1
    15 s – 1 min 40
  2. 02

    ขั้นตอนที่ 2 — การเคลียร์ลูกไปยังเป้าหมาย 2 เมตรสุดท้าย

    มัลติลูก1 ต่อ 1
    15 s – 1 min 40
  3. 03

    ขั้นตอนที่ 3 — การเคลียร์ลูกตบแบบตึง

    มัลติลูก1 ต่อ 1
    15 s – 1 min 40
  4. 04

    ขั้นตอนที่ 4 — การเคลียร์ลูกแบบหลากหลาย 4 รูปแบบ

    มัลติลูก1 ต่อ 1
    15 s – 1 min 45
  5. 05

    ขั้นตอนที่ 5 — การเคลียร์ลูกในแมตช์

    แมตช์ตามธีม1 ต่อ 1
    15 s – 2 min

คำถามที่พบบ่อย

คอร์สแบดมินตันนี้เหมาะกับใคร?

คอร์สนี้ออกแบบมาสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มเล่นแบดมินตันหรืออยากปูพื้นฐานให้แน่น การเลือกแบบฝึก จุดสังเกตที่เน้น และโทนของฟีดแบ็ก AI ถูกปรับให้เข้ากับระดับนั้น ไม่พื้นฐานเกินไปและไม่เทคนิคเกินไป

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะจบ?

คอร์สนี้ประกอบด้วยแบบฝึกหัดที่ต้องถ่ายวิดีโอ 5 ขั้นตอน ระยะเวลารวมโดยประมาณของคลิปที่ต้องถ่ายคือประมาณ 5 นาที ซึ่งไม่ใช่เวลาซ้อมทั้งหมด โปรดเผื่อเวลาสำหรับการเตรียมตัว การซ้อมซ้ำ และการอ่านคำแนะนำล่วงหน้า คุณสามารถฝึกตามจังหวะของตัวเองและแบ่งทำหลายคอร์สซ้อมได้หากจำเป็น

ฉันจะได้เรียนรู้อะไรจริง ๆ?

คอร์สนี้เน้นที่พื้นฐานด้านเทคนิคและแทคติก: การจับแร็กเกต ท่าเตรียมพร้อม การตีพื้นฐาน และการอ่านเกม แต่ละขั้นจะแยกจุดสังเกตหนึ่งอย่าง (องค์ประกอบของการตีหรือการเคลื่อนที่ที่วัดได้) บันทึกการตีซ้ำของคุณ และ AI จะให้คะแนนพร้อมแกนพัฒนาที่ปรับเฉพาะตัวคุณ

ต้องมีคู่ซ้อมหรือโค้ชไหม?

ทุกขั้นในคอร์สนี้ต้องมีคู่ซ้อม ไม่ว่าจะเพื่อป้อนลูกในจังหวะที่ควบคุมได้หรือเพื่อเล่นแรลลีตามธีม ข้อติชมจากวิดีโอของคุณจะช่วยเสริมคำแนะนำจากโค้ช ตรวจสอบข้อสังเกตในคลิปของคุณและปรับแบบฝึกหัดให้เข้ากับสถานการณ์ของคุณ ทั้งนี้ AI ไม่สามารถทดแทนการดูแลโดยโค้ชได้

ราคาเท่าไหร่?

3 ขั้นตอนแรกทดลองเรียนฟรีในแพ็กเกจ Starter ส่วนแพ็กเกจ Essential (2.99 €/เดือน), Basic และ Pro จะให้สิทธิ์เข้าถึงทุกขั้นตอนของคอร์สนี้ การทดลองเรียนคอร์สจะไม่หักโควตานาทีวิเคราะห์อิสระของคุณ