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Exercices fait partie des sujets récurrents couverts sur le blog BadmintonPeak. Cette page regroupe 2 articles dédiés à Exercices — décryptages pratiques, exercices, schémas tactiques et références à des matchs pros qui illustrent le concept. Servez-vous de ces ressources pour approfondir un aspect précis de votre jeu plutôt que de parcourir tout le blog.
Badminton-Training zu Hause macht den Unterschied zwischen zwei Trainingseinheiten aus: Bewegung vor dem Spiegel, Shadow-Training, Wandtraining und Rumpfstabilisation. Fünfzehn Minuten pro Tag genügen.
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Die Auge-Hand-Koordination im Badminton bedeutet, den Federball bis zum Aufprall zu sehen und deine Hand an der richtigen Stelle zu platzieren. Hier sind Übungen, um präziser zu werden.
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