Progresse
à chaque
exercice.
Des parcours guidés, tes gestes analysés en vidéo : tu sais quoi corriger.
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Tu progresses en trois temps
Ta vidéo · ta consigne · ta progression
Des cours qui font progresser
Étape par étape · chaque vidéo corrigéeFrappe paire main haute en fond de court
Construire une préparation identique pour amorti et dégagement en fond de court. La fixation devient une arme stratégique pour rendre votre jeu illisible.
Smash : angle descendant net
Frapper un volant haut vers le bas, devant soi, avec un angle descendant clair. La frappe qui descend vite.
Retours modifiés et feintés en R-4-6
Sortir du retour naturel par des retours modifiés ou feintés pour surprendre le serveur et prendre l'initiative dès le R-4-6.
Ce n'est pas un badge. C'est un geste appris.
Validé par l'analyse, preuve à l'appui — angle, appuis, trajectoire. C'est ça, progresser.
Envoie la vidéo de ton choix.
Un entraînement, un exercice, un match ou juste quelques points : tu envoies ta vidéo, on lit ton jeu et tu reçois une analyse complète — ce qui marche déjà, quoi corriger, comment le travailler.
Ce que l'œil de notre coach voit.
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Les questions qu'on nous pose.
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