Một đoạn video thực tế. Một quan sát cần kiểm chứng.
Xem lại một trích đoạn có chú thích và nhận xét thực tế về tư thế chuẩn bị. Không cần tài khoản. Sau đó theo dõi các mốc gợi ý để chuyển từ những gì bạn thấy sang một hướng luyện tập.
Tomoka Miyazaki · An Se Young · LI-NING China Masters 2026 Sét 1 · điểm ghi nhận 2-4 · tại 14:25 trong video gốc · đoạn trích dài 27 giây
Clip trích từ dữ liệu trận đấu, với các mốc vị trí được vẽ trong quá trình phân tích.
01
Những gì hệ thống đo lường
Khoảng cách trung vị đến trục trung tâm: 0,71 m đối với Miyazaki và 0,59 m đối với An Se Young.
Các chỉ số ước tính này được tổng hợp từ 4 lần di chuyển được ghi nhận trong phân tích. Clip ở trên hiển thị một trong các lần di chuyển đó; giá trị tức thời của nó có thể khác với số trung vị.02
Những gì bạn có thể kiểm tra
Dừng video tại thời điểm đối thủ đánh cầu. Xác định vị trí người chơi đang đứng chờ, sau đó quan sát bước di chuyển đầu tiên. Các khoảng cách mô tả một vị trí: bản thân chúng không thể hiện vị trí đó có phù hợp với tình huống hay không.
03
Gợi ý bài tập cho bạn
Trong ba pha cầu ở buổi tập của bạn, hãy quan sát vị trí của bạn khi đối thủ đánh cầu và bước trụ đầu tiên. Chọn một điều chỉnh duy nhất, sau đó quay một chuỗi video mới để so sánh những gì bạn thấy. Hãy nhờ huấn luyện viên giúp bạn phân tích tình huống.
Gợi ý này là đề xuất phương pháp luyện tập dựa trên ví dụ. Đây không phải là chỉ dẫn khắc phục cá nhân được rút ra từ video của bạn.