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FundamentosSingulares masculinosGeral · Fundamental

Clear: Alto e Profundo

Envie um shuttlecock alto e profundo para o fundo da quadra adversária para ganhar tempo e afastar o oponente.

Clear: Alto e Profundo
5
Etapas
≈ 5 min
Duração total
Fundamental
Nível
Geral
Catálogo
Singulares masculinos
Disciplina
Por que este curso

Dominar o dégagement alto e profundo para empurrar o adversário para o fundo da quadra e ganhar tempo para se reposicionar.

A teoria

O contexto

O clear é a trajetória defensiva e construtiva básica a partir do fundo da quadra. Um clear bem executado empurra o adversário para a zona de trás, tira-lhe o tempo de atacar e permite ao jogador reposicionar-se na zona neutra.

O conceito

Duas variantes:

  • Clear defensivo (alto e profundo): para ganhar tempo em situação difícil.
  • Clear de ataque (mais tenso, mais rápido): para surpreender um adversário colado à rede.

Em ambos os casos, o ombro está virado, o cotovelo alto, a batida é FEITA À FRENTE da cabeça (nunca acima).

A evitar: bater muito chapado (adversário ataca), peteca muito curta (presente para o smash adversário), batida acima da cabeça (perda de profundidade).

Como este percurso é construído

Trabalha-se primeiro a altura e a profundidade sem alvo, depois com alvo preciso (últimos 2 metros), depois a variante de ataque tensa, depois a alternância das 4 variantes (defensivo/ataque/paralelo/cruzado), e finalmente a aplicação em jogo.

Para ir mais longe

  • Smash — para explorar as devoluções adversárias frágeis induzidas pelo clear.
  • Variar os golpes de fundo — para integrar o clear numa preparação indistinguível.
O que vais trabalhar
  1. 01

    Passo 1 — Clear Alto e Profundo

    Multivolante1 contra 10–2 min
  2. 02

    Etapa 2 — Clear com Alvo nos Últimos 2 Metros

    Multivolante1 contra 10–2 min
  3. 03

    Etapa 3 — Clear Ofensivo Chapado

    Multivolante1 contra 10–2 min
  4. 04

    Etapa 4 — Clear Variado: 4 Variações

    Multivolante1 contra 10–2 min
  5. 05

    Etapa 5 — Clear em Jogo

    Jogo temático1 contra 10–2 min
Perguntas frequentes
Para quem é este curso de badminton?+

Este curso é voltado para iniciante que está descobrindo o badminton ou quer consolidar as bases. A seleção de exercícios, os aspectos observados e o tom do feedback da IA são calibrados para esse nível — nem básico demais, nem técnico demais.

Quanto tempo leva para concluir?+

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Este curso foca em as bases técnicas e táticas: empunhadura, posição de espera, golpes fundamentais e leitura de jogo. Cada etapa isola um aspecto observável (um elemento mensurável do golpe ou do deslocamento), grava suas repetições e a IA te avalia com um eixo de progresso personalizado.

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Todas as etapas deste curso exigem um parceiro — seja para lançar as petecas num ritmo controlado, seja para jogar trocas temáticas. A IA substitui o olhar do treinador no feedback técnico — você mantém o controle de quando e como treina.

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A primeira etapa é gratuita (plano STARTER). Para desbloquear as seguintes você precisa de uma assinatura BASIC de 9 €/mês — cursos ilimitados, sem compromisso.